冷凍弁当を選ぶ決め手はココ！

管理栄養士によって監修されたものを選ぶ

とても便利だからといって、
冷凍ものなら何でもいいっていうことは無いと思います。
食器も使わないハンバーガーの冷凍物も便利だけど、それじゃ栄養が偏ってしまいますよね。
選ぶポイントを抑えないと、最適なものは見つからない。
栄養のバランスの摂れた健康的なものを選ぶ必要があるのです。

私なりに冷凍食品をいろいろ調べた結果、
ベストな選択はすかいらーくの冷凍ディッシュになりました。
すかいらーくを選んだ詳細については
【定期オーダーしているのは冷凍ディッシュ】を読んでください。

冷凍弁当には栄養士の監修のもとに作られた健康食というものがあり、
糖尿対策やダイエット対策にも有効で、注目を集めているらしいのです。
もちろん様々な食品会社から発売されていますが、
きちんと栄養士の監修を受けているものは、800円ぐらいなのが現状。
すかいらーく通販の450～500円という
ワンコイン価格の冷凍弁当に張り合う他社製品はそうそう見つかりません。

注文はネットで楽チン♪

冷凍弁当を注文すると、うちの場合は近くのガストからデリバリースタッフが配達。
便利さも選ぶ基準の大事なポイントのひとつです。

1セット注文すれば5食分のメニューが入っています。
日替わりでファミレスと同等の味を毎日楽しめるし、
栄養面のことをあれこれ考えなくてもいいってところがおすすめですね。
電子レンジ一つあれば調理が出来るから、難しい料理の知識も全くいりません。
色々なシリーズごとにメニューも異なっているので、
私のようなヘビーユーザーでも全く飽きがこない！
コンビニで夕飯探しをする手間もいらないから、帰宅時間が遅くなった時にも便利。
注文もパソコン画面で調理写真を観ながらできるから、
週ごとにメニューをがらりと変更することも可能です。

食事は毎日のことだから、
料理が出来ないなら出来ないなりに便利なサイトを使いたいですね。
便利で簡単なものを選ぶことが大事です。

すかいらーく「冷凍ディッシュ」のおすすめセット

すかいらーくの冷凍ディッシュはセットが充実！
圧倒的に美味しいファミレスレベルの食事がなんと全部で12セットもあります。
まだまだ私も全部注文しきれていませんが、気お気に入りは下の2つ。
だいたい毎月この2つを中心にして交互に注文している感じです。
どちらのセットも18品目以上の食材を使っているので、栄養バランスの面も心配無し。
そりゃ管理栄養士が監修しているから当然なのかもしれませんね。

【味わいおかずシリーズ／￥2,250（1食あたり￥450）】
★味わいおかず和風セット
（豚肉の生姜焼き風、鶏天ぷらのみぞれあんかけ、炭焼風鶏と根菜の煮物、白身魚とポン酢醤油ソース、揚げ豆腐と海老の肉あんかけ）

【ご馳走おかずシリーズ／￥2,500（1食あたり￥500）】
★ご馳走おかず洋食セット
（豚ヒレ肉と野菜のかさね焼き、ハンバーグチーズパン粉焼き、チーズマッシュルームバーグ、鶏ときのこのクリーム煮、鶏と角切り野菜のトマト煮）

というわけで、冷凍弁当を選ぶポイントは…

• 栄養バランスで選ぶ
• メニューの豊富さで選ぶ
• 使いやすさで選ぶ
• 価格で選ぶ

の4つのポイントを総合的に見て選ぶことが大切です。

安くても栄養なバランスが悪かったら、意味がないし。
栄養が良くても経済力に見合ってなかったら続けられない！
選ぶポイントを自分で見極めるってことが重要なんですよ。

選ぶポイントを全部おさえた冷凍弁当はコレ